おひるね推進員

おひるね推進員 認定試験とは

資格名 おひるね推進員

おひるね推進員 認定試験は「おひるね」に関する知識を持った方を育成し
「おひるね推進員」として認めようという思いから生まれた資格試験です。
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合格者には日本おひるね協会が認定証を発行して、おひるね推進員として活動していただきます。

試験はおひるねに関する基礎知識や雑学などが出題されます。
合格するまで何度もチャレンジできますので、諦めずに何度も再チャレンジしてください。　
　

資格を取得するメリット

メリット1: おひるねの専門知識を習得できる

おひるね推進員の資格を取得することで、質の高いおひるね習慣やその健康効果に関する専門知識を得ることができます。
これにより、家族や同僚、友人に正しいおひるねの方法を伝え、彼らの生活の質を向上させるお手伝いができます。
　

メリット2: 健康とウェルビーイングの向上に貢献できる

資格を通じて、おひるねの効果的な取り入れ方を学ぶことで、自身だけでなく周囲の人々の健康とウェルビーイングの向上に貢献できます。
おひるねの重要性を理解し、適切なタイミングや環境での実践を推奨することで、心身のリフレッシュやストレス軽減に寄与します。
　

メリット3: 職場でのストレスマネジメントの改善をサポートできる

おひるねの有効性を職場に導入することで、従業員のストレスマネジメントを支援する役割を果たせます。
おひるね推進員としての活動は、従業員のパフォーマンス向上や職場環境の改善に直結し、組織全体の健康経営に貢献することが可能です。
　

メリット4: 自己成長とキャリアアップに繋がる

この資格を取得することで、自己成長とキャリアアップに繋がる新たなスキルを身につけることができます。
おひるね文化の普及活動や講師としての機会を通じて、自身のプレゼンテーション能力やリーダーシップを磨き、さらなるキャリアの発展に役立てることができます。

　
　

合格者の声

　
おひるね推進員の資格を取得してから、仕事の効率が大幅に向上しました。資格取得の際に学んだ「パワーナップ」の技術を活用し、午後の時間に短いおひるねを取るようにしたところ、午後の集中力が飛躍的に高まりました。また、同僚にもおひるねの効果を伝えることで、職場全体の生産性が向上しています。この資格を取得したことで、自分の仕事への意欲も増し、日々の業務に積極的に取り組めるようになりました。

 会社員　40代　男性

　
おひるね推進員としての知識を得たことで、お客様への提案内容もより豊富になりました。例えば、健康管理の一環としておひるねを取り入れることをアドバイスすると、お客様から感謝されることが増えました。また、社内でおひるねの重要性を共有し、休憩時間におひるねスペースを設ける提案をしたところ、職場の雰囲気が明るくなり、チームワークも向上しました。この資格は、単なるスキルアップだけでなく、人間関係の向上にも大きく貢献しています。

会社員　20代　女性